Peperoni, carote, ravanelli, sedano, finocchio, cavolo viola, cavolo bianco, avocado, ceci, germogli alfa alfa, semini di zucca, valeriana, rucola, cicoria, qualche crostino di pane integrale e scelta di pinzimoni all'olio d'oliva.....questo è un buon inizio per un pranzo festoso con gli amici o in famiglia, questa è la sana usanza di cui vale la pena viziarsi.
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